Травы понижающие холестерин в крови

Опасный уровень холестерина можно снизить не только фармакологическими препаратами. Людям с сосудистыми заболеваниями, причиной которых стал высокий холестерин, врачи рекомендуют обратить внимание на качество питания и ввести в рацион лекарственные травы. Травы от холестерина нормализуют липидный обмен, препятствуют атеросклерозу.

Как помогут травы?

Такой комплексный подход при регулярном лечении травами, снижающими холестерин в крови, очищает сосуды от бляшек и предотвращает появление новых. Стоит помнить, что одних только очищающих свойств трав недостаточно для снижения липидов.

Эти вещества способствуют:

Канареечник канарский

Это растение издавна использовалось для регуляции веса при ожирении и благодаря канареечнику люди с лишней массой тела могли добиться нормального веса. Позже стали известны свойства растения, помогающие ему бороться с высоким уровнем холестерина в организме. Лучше всего для этой цели готовить из канареечника канарского чай.

Перед приемом отвара из липы необходимо пропить курс желчегонных трав. Обычно назначают кукурузные рыльца, пижму, бессмертник. Они помогут прочистить протоки, справиться с повышенной нагрузкой на печень,почистить организм и подготовить его к лечению.

Рецепт № 1: цветки бессмертника, плоды шиповника, пустырник, кора крушины – по 2 части, цветки боярышника, трава «почечный чай» — по 1 части. 2 ст. л. смеси этих трав залить 500 г кипятка, держать на водяной бане 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 2-3 месяца. Рецепт № 2: хвощ, лист березы, корни одуванчика и пырея, тысячелистник, плоды черноплодной рябины – всего поровну. Готовить и принимать так же, как и в рецепте №1 (рецепт из газеты Вестник ЗОЖ 2010 г, №3, стр. 25)

Кроме того, именно эти виды содержат наименьшее количество вредной ртути. Красный лосось или нерка – это рыба-антиоксидант, употребление в пищу которой помогает очистить организм от вредных веществ.

Перед употреблением продукт настаивают 14 дней. Когда квас будет готов, употреблять его нужно по 100 грамм трижды в день до еды, каждый раз доливая в емкость отпитое количество жидкости и досыпая чайную ложку сахара. Курс лечения составляет 30 дней.

Другие травы от холестерина

  1. Подорожник, в частности, его семена, издавна использовали в качестве слабительного. Однако его полезные свойства не только в этом. В нем находится растворимый пектин, который препятствует повторному поглощению желчи в организме.
  2. Артишок используется в качестве экстракта как средство, нормализующее содержание триглицеридов (соединений, вызывающих атеросклероз).
  3. Вечерняя примула, а именно, масло из этого растения, является вместилищем жирных кислот, необходимых нашему организму. Они не только понижают холестерин, но и улучшают сердечную работу, выполняют функцию регулирования.
  4. Чертополох молочный имеет направленное действие – он удаляет из организма плохой холестерин и нормализует уровень хорошего.
  5. Черная бузина – общедоступное средство, произрастает в наших широтах. Чаще всего в целях снижения холестерина используют корни бузины, они действуют наиболее эффективно. Однако, используются также цветки этого растения и плоды, которые можно купить в аптеках.
  6. Инотера, или ослинник – двухлетнее растение. Несмотря на то, что диапазон полезного действия этого растения довольно широк и оно активно используется за границей, в нашей стране оно не получило большого распространения.

Различают несколько основных групп белков-транспортеров, которые доставляют холестерин к тем или иным органам, а также тканям:

Вещества растительного происхождения:

Читайте также: Применение прополиса от холестерина. Рецепт лечебной настойки и бальзама

Ромашка от холестеринаРомашка аптечная

Простой в приготовлении отвар из цветков ромашки имеет небольшое желчегонное действие, нормализует липидный обмен и снижает концентрацию холестерола.

Рецепт №4. Общеоздоровительный травяной сбор для больных атеросклерозом

После процеживания следует принимать целебную жидкость каждые 2-3 часа по 200 мл за раз. Продолжительность лечения составляет 90 дней.

Грецкие орехи. Грецкий орех один из моих любимых орехов, он содержит йод и полезные жиры, которые способны бороться с холестерином. Однако не переусердствуйте, так как грецкие орехи довольно калорийны.

Есть еще множество трав, которые помогут справиться с холестерином. В их число входят:

Выделенные из растений пектины активно используются в пищевой промышленности в качестве загустителей и структурообразователей.

Выбирая, какие травы пить от холестерина, помните, что эффективно действует не только высушенное и измельченное сырье, но и соки, выжатые из свежих растений и плодов. Однако многие из них содержат большой процент кислот и горечи, способных резко изменить другие показатели работы организма. Поэтому прием лучше согласовать с врачом.

Действие трав от холестерина

  1. Травы снижают синтез холестерина в крови. В этом представителям флоры помогают бета-ситостерины и мононенасыщенны жиры, содержащиеся в них.
  2. Травы значительно уменьшают всасывание холестерина из поступаемой с едой пищей. В этом им помогают бета-ситостерины и растворимая клетчатка (пектин).
  3. Травы способствуют выведению холестерина из организма. Этот эффект достигается за счет наличия растворимой клетчатки.

Влияние трав на холестерин

Прежде чем перейти к вопросу, какая трава снижает холестерин в крови стоит отметить, что для приготовления лекарства можно использовать все части растения.  Это могут быть высушенные и перетертые листья, стебель, корневище, ягоды и даже свежий сок. Однако стоит помнить, что травы оказывают обширное воздействия и затрагивают сразу несколько органов и систем органов. Поэтому лечиться ими можно только после консультации с врачом.

Примечательно то, что одновременно с этим происходит и очищение организма от накопленных токсинов.

Лучше всего использовать семена подорожника. Заготавливаются они в конце лета, после цветения растения. Семена применяются в виде настоя – ложка семени заливается кипятком, процеживается после остывания. Следует пить по столовой ложке несколько раз за день на протяжении месяца. Затем делается перерыв в один месяц и лечение повторяется.

Грамотное применение рецептов народной медицины в дополнение к правильному питанию и физической активности позволяет добиться существенных результатов: не только понизить в крови уровень холестерина и триглицеридов на 20-50%, но и очистить сосуды от мелких атеросклеротических бляшек.