От чего повышается холестерин в крови у беременных

Что означает страшное словосочетание «повышенный холестерин» и почему медики всего мира бьют тревогу по этому поводу? Оказывается, это основная причина диабета, сердечных заболеваний и ожирения, а в перспективе – виновник инфарктов и инсультов. И если даже для обычного человека повышенный уровень холестерина представляет угрозу, то каково беременной и будущему ребенку в такой ситуации? Однако женщине не стоит волноваться, если ее обычный уровень в этот период немного превышен. Во время беременности медики допускают возрастание уровня в полтора-два раза по сравнению с обычной нормой. Этот показатель естественным образом увеличивается из-за гормональной перестройки в организме будущей мамы. Иногда причинами слишком высоких значений бывают болезни, но нередко они зависят от образа жизни беременной.

холестерин

Еще одно антихолестериновое средство – морская рыба, в которой содержатся омега-3- кислоты: лососевые, сельдь, сардины, омуль, скумбрия. Но при употреблении этой, безусловно, вкусной рыбы, необходимо не сбрасывать с весов (в прямом и переносном смыслах) факт ее жирности и влияния на вес беременной.

Уровень ЛПВП обычно, как уже сказано выше, остается неизменным, но может и плавно повышаться.

Повышение в таких пределах не является предвестником развития сердечных заболеваний у матери и не представляет опасность для ребёнка. После родов показатели холестерина в крови у женщины нормализуются сами по себе.

Биохимический анализ на холестерин при беременности

Если говорить об обычных людях, то нарушением считается показатель последнего вещества выше 6,1 ммоль. Это знак тревоги, фактор риска, который приводит к развитию разных заболеваний. Но для беременных женщин повышенный холестерин — норма. При этом уровень такого превышения может составлять полтора-два раза. Поэтому врачи и не советуют беспокоиться по такому поводу. Повышенный холестерин вовсе не означает, что беременной и ее малышу грозят заболевания сердечно-сосудистой системы, гормональные сбои.

Нормы холестерина у беременных по триместрам.

ПоказательЕдиницы измеренияНебеременная женщинаПервый триместрВторой триместрТретий триместр
Холестеринммоль/лменее 5,183,65-5,444,56-7,745,67-9,04
мг/длменее 200141-210176-299219-349
ЛПНПммоль/лменее 2,591,55-3,961,99-4,772,62-5,8
мг/длменее 10060-15377-184101-224
ЛПВПммоль/л1,04-1,551,04-2,021,35-2,251,24-2,25
мг/дл40-6040-7852-8748-87
ЛПОНПммоль/л0,16-1,040,26-0,470,34-0,60,54-0,93
мг/дл6-4010-1812-2321-36

Важно! Для беременных медики считают нормой, если уровень холестерина находится в границах 3,15-6,94 ммоль/л. Чем старше женщина, тем выше может быть это значение.

При отсутствии отклонений анализ на определение уровня холестерина сдаётся три раза за весь период вынашивания ребёнка – каждый триместр.

Такое лечебное питание играет главнейшую роль в терапии гиперхолестеринемии. Для того чтобы понизить уровень холестерина в крови, врачи порекомендуют будущей маме обязательно ограничить в своем ежедневном меню ряд продуктов. Итак, диета:

Как привести в норму (снизить вредную концентрацию) липидный обмен без таблеток?

  1. Следовать диете: исключение жирной пищи, сливочного масла, уменьшение в рационе сладостей;
  2. Уравновесить баланс вредного и полезного холестерина в крови беременной женщины хорошо помогают физические нагрузки, конечно, силовые упражнения будут лишними, но специальная гимнастика для будущих мам не только приведет в норму липидный обмен, но и поможет нормализовать вес;
  3. Свежевыжатый сок и чай, желательно зеленый, благоприятно влияют на обменные процессы и вместе с иными мерами профилактики позволяют привести в норму уровень холестерина, снизить его.

Почему повышается уровень холестерина

В организме здорового человека верхняя граница уровня холестерина не должна превышать 4,138 ммоль/л. Такой показатель говорит о том, что органы работают нормально, при этом сам человек не злоупотребляет вредной пищей.

к содержанию ↑

Курение и спиртные напитки увеличивают риск. Такие привычки по определению не должны присутствовать в жизни беременной женщины. Нет смысла поддерживать здоровье с помощью таблеток или витаминов, если вредные пристрастия тут же сведут на нет весь терапевтический эффект.

Женщинам, ориентированным на кесарево сечение или имеющим к нему показания, необходимо прекратить употребления чеснока за 1-2 недели до операции. Способность овоща разжижать кровь во время операции чревата кровопотерей.

Застойные явления в печени, как правило, появляются при злоупотреблении алкоголем. Но они могут быть и следствием приема некоторых лекарств или вирусных заболеваний. Бывают и наследственные сбои в работе печени и почек. В таких ситуациях снизить уровень холестерина беременной поможет медикаментозное лечение в совокупности с диетой.

холестерин у беременных

Большую роль в патологической этиологии играет и возраст, в котором женщина зачала ребенка. Чем старше возраст женщины, тем больше хронических патологий влияют на нарушение липидного обмена и повышения холестерола в составе крови.

Как меняется холестерин во время беременности? Чем опасно его повышение для беременной женщины? Как снизить его показатели? Осветим эти вопросы.

В первую очередь перестраивается метаболизм женщины, создавая оптимальные условия для вынашивания. Сначала эти изменения происходят только местно, то есть в половых органах. Затем затрагивается и липидный обмен, нередко наблюдается повышенный холестерин при беременности, и причиной этому является продукция большего количества гормонов. Одновременно увеличивается и число липопротеидов, которые транспортируют холестерин ко всем органам. Некоторые отклонения от нормы у женщины являются физиологическими, то есть, направлены на благо организма. Но изменение показателя может переступать разумную границу и становиться патологическим.

При повышенном холестерине придется ввести строжайший запрет на яичницу и вообще все жареное и дать зеленый свет самым беспощадным врагам холестерина: чесноку, свежей зелени, артишокам, бобовым и овсянке. Даже если эти продукты не входят в список любимых, их придется какое-то время есть ради своего здоровья и рождения крепкого малыша.

Калорийность рациона тоже нужно снизить. До 2500 ккал в сутки. Норма потребляемой жидкости в день – до 2 литров. Этот вопрос обязательно должен быть согласован с врачом. На поздних сроках беременности многие мамы склонны к отечности и повышению давления. В таких состояниях нельзя много пить.

Особенно важно кушать много свежих овощей, будет хорошо, если они станут заменителями жирной пищи.

Симптомами повышенного содержания холестерола в составе крови, являются:

Приобретенные с возрастом заболевания, вредные привычки до зачатия ребенка, как косвенные причины, только усугубляют тяжелое состояние, что уже может привести к неприятным последствиям.

Норма холестерина при беременности

Холестерин у беременной женщины всегда немного выше, чем в обычном состоянии.

Можно пить льняное масло. Оно содержит в себе концентрированную вытяжку из семечек льна. Его употребляют в составе блюд или по 1 столовой ложке 3 раза в день во время еды. Термическая обработка льняного масла запрещена. Она разрушает полезные вещества.

Готовить пищу рекомендуют следующими способами:

В народной медицине присутствуют эффективные и безопасные средства, которые помогают понизить холестерин при беременности в домашних условиях. К ним относится чесночное масло, для приготовления которого необходимо взять 2 стакана оливкового масла, добавить 10 раздавленных зубчиков чеснока и настоять 7 дней. После этого масло можно употреблять в пищу. Из него получится прекрасная заправка к салату, которая к тому же будет положительно отражаться на уровне холестерола.

Также при беременности увеличивается синтезирование липопротеидов, которые транспортируют молекулы холестерола по организму.

Низкий холестерин чаще всего провоцируется диетами и генетическими характеристиками. Именно поэтому во время беременности важно правильное питание. Забыть о диетах и своевременно проходить обследования.